Über Mich
Mein Weg zum Laufen
Ich komme aus Remscheid und habe schon früh meine Begeisterung für Bewegung entdeckt – genau genommen mit 8 Jahren. Mein Vater war Läufer im Winter und Rennradfahrer im Sommer, und ich wollte unbedingt mit ihm mitlaufen. 1985 stand ich dann mit gerade mal 8 Jahren bei meinem ersten 10-Kilometer-Wettkampf an der Startlinie. Laufen war von da an ein fester Bestandteil meines Lebens – mal im Vordergrund, mal im Hintergrund. In meiner Jugend legte ich eine Pause vom Leistungssport ein, probierte aber viele andere Sportarten aus: Ich ritt Galopprennen, spielte Handball und Football, kletterte intensiv, trainierte CrossFit und blieb dem Sport immer verbunden. 2015 kehrte ich intensiver zum Laufen zurück – und fand schnell meine Leidenschaft für Ultraläufe. 2019 machte ich mein Hobby endgültig zum Beruf.
Was ich heute mache – und was mich auszeichnet
Ich bin zertifizierte Lauftrainerin mit Lizenzen in Trainingsplanung, Leistungsdiagnostik und Athletiktraining – ausgebildet bei Laufcampus / Andreas Butz. Ich biete die gesamte Bandbreite des Lauftrainings an: vom Einsteigerkurs über gezieltes Coaching bis hin zur Trainingssteuerung für ambitionierte Läufer. Dabei geht es immer um den Menschen als Ganzes – körperlich wie mental. Ich hole jeden dort ab, wo er steht – mit klarer Struktur, aber ohne starres Schema. Der Spaß, die Gesundheit und der Teamgedanke stehen bei mir an oberster Stelle. Ich glaube nicht an Einheitspläne, sondern an ehrliche, flexible Begleitung auf dem ganz persönlichen Weg.
Wofür ich brenne
Ich liebe es, Menschen auf ihrem Weg zu einem besseren Ich zu begleiten. Laufen ist für mich mehr als Sport – es ist ein Spiegelbild des Lebens. Wer sich im Laufen weiterentwickelt, wächst oft auch über sich selbst hinaus. Genau das begeistert mich: zu sehen, wie jemand nicht nur schneller, sondern auch stärker, mutiger und klarer wird. Besonders wichtig ist mir, dass niemand sich mit anderen vergleicht. Jeder geht seinen eigenen Weg – im eigenen Tempo, mit eigenen Zielen. Mein Leitspruch begleitet mich dabei in jeder Trainingseinheit: Never give up. Whatever it takes.