Train smart: Jetzt kostenlos beraten lassen

Deine persönliche Trainingsplanung

Warum eine persönliche Trainingsplanung den Unterschied macht

Wann startest auch du durch?

✅ 1. Klarheit statt Chaos
Du bekommst einen strukturierten Plan, der zu deinem Leben passt – mit klaren Wochenzielen und Prioritäten.


✅ 2. Fortschritt ohne Frust
Gezielte Reize, sinnvolle Pausen und echte Kontrolle über deinen Leistungsaufbau – statt Trainings nach Gefühl oder Zufall.


✅ 3. Individuell & persönlich
Kein Copy-Paste-Plan aus dem Internet. Du bekommst meine Erfahrung aus über 40 Jahren Laufsport – direkt auf dich zugeschnitten.

Bist du bereit, den ersten Schritt zu machen?

Das ist möglich

Wähle jetzt dein persönliches Paket für deine Ziele

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12 Wochen / pro Monat

  • individueller Plan
  • Fokus & Struktur auf den Wettkampf
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6 Monate / pro Monat

  • Konsequenter Leistungsaufbau
  • flexible Anpassungen
  • Planung mit Zwischenzielen

Bestseller

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12 Monate / pro Monat

  • Ganzjährige Betreuung
  • Schritt für Schritt Entwicklung
  • maximale Flexibiliät
  • mentale und körperliche Entwicklung mit Langzeiteffekt
  • inkl. Saisonplanung

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Du bist hier richtig, wenn du genau das willst:

  • einen Trainingsplan, der zu deinem Leben passt – nicht umgekehrt
  • klare Struktur, mit der du dein Ziel sicher erreichst
  • echtes Feedback statt planlosem Rumprobieren
  • Fortschritt, der nicht nur messbar, sondern spürbar ist

Starte jetzt – dein Ziel wartet nicht, aber ich helfe dir, es zu erreichen.

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Deine Trainerin

Never give up – Whatever it takes

  • Deutsche Meisterin 24 Stunden Trailrunning
  • 40 Jahre Lauferfahrung
  • Laufschule seit 2019

Mein Ziel ist es, Menschen in Bewegung zu bringen und sie auf ihrem Weg zu einem gesünderen und aktiveren Leben zu begleiten. Mit maßgeschneiderten Trainingsplänen, individueller Betreuung und kontinuierlicher Motivation helfe ich dir, deine Fitnessziele zu erreichen und nachhaltige Veränderungen in deinem Lebensstil zu implementieren.

Kundenstimmen

Oliver P.

Nach einer langen Verletzungspause wusste ich nicht, wie ich wieder in Form kommen sollte. Bianca hat mir mit einem gezielten Rehabilitations- und Fitnessprogramm geholfen, Schritt für Schritt meine Kraft und Ausdauer zurückzugewinnen. Die persönliche Betreuung und das Fachwissen sind einfach top.

Daniela & Patrick

Wir waren immer skeptisch gegenüber Personal Training, aber die Erfahrung bei Number RUN haben mich völlig überzeugt. Die Trainer sind äußerst kompetent und wissen genau, wie sie auf individuelle Bedürfnisse eingehen müssen. Durch die regelmäßigen Sessions haben wir nicht nur unsere Fitnessziele erreicht, sondern auch wertvolle Tipps für eine gesündere Lebensweise erhalten. Absolut empfehlenswert!

Anja K.

Das Personal Training bei Bianca hat mein Leben verändert! Ich hatte jahrelang mit meinem Fitnesslevel zu kämpfen, aber dank der maßgeschneiderten Trainingspläne und der konstanten Motivation habe ich unglaubliche Fortschritte gemacht. Ich fühle mich fitter, stärker und gesünder als je zuvor. Danke für die großartige Unterstützung!